Capsule Lions Mane 500 mg

Questo potente fungo sta diventato un integratore nootropico sempre più popolare. Dal nome regale, il lions mane (Hericium erinaceus) è uno dei funghi edibili più noti e utilizzati disponibili in commercio.

Merita quindi una vera e propria presentazione. Nativo del Nord America, dell’Europa e dell’Asia, la splendida testa del fungo lion’s mane viene utilizzata come alimento da decenni. È utilizzato inoltre nella medicina tradizionale cinese e più di recente come integratore nella cultura occidentale. L’aspetto del fungo rende palese il suo nome, tradotto letteralmente come criniera di leone.

Qualche pillola di scienza. Quando si assumono i funghi come integratori, bisogna tenere in considerazione un paio di cose. Innanzitutto, i principi attivi chiamati polisaccaridi, che si trovano nelle pareti cellulari dei funghi. I betaglucani, sono i più noti polisaccaridi fungini, sono fibre solubili scomposte nell’intestino. Ogni capsula contiene ben 150 mg di polisaccaridi (dosaggio standardizzato al 30%). Poi, la potenza dell’estratto. Le capsule hanno un dosaggio di 12:1, quindi 500 mg di estratto di Lions Mane per capsula corrisponde a 6 g di fungo fresco.